Episode 80: 12 Tage ohne Nahrung - Mein härtester "Gipfel"

Josi Hahn & Platti Lorenz • 6. Mai 2026

Geht das überhaupt, so ganz ohne Essen? 🍜🍗🍎

Es ist wieder eine Jubiläumsfolge! Und aus aktuellem Anlass erklimmen wir beim NerdGipfel-Podcast mal einen metaphorischen Gipfel, den sich die meisten Menschen selbst mit Steigeisen und Sicherungsleine so nicht zu trauen würden. 😅⛰️

Es geht um die Frage: Wie lange geht das eigentlich so ... ohne Essen ...? 🥗

Und nein, das ist kein irrwitziger Diät-Trend. Es fällt eher in die Kategorie Fastenkur. Trotzdem: Direkt an dieser Stelle möchten wir bereits vorweg einen Disclaimer setzen. Gesundheit geht immer vor und informieren (ganz besonders über diesen Podcast hinaus) ist wichtig, bevor du dich ebenfalls auf diese Reise begibst. Denn es ist nicht ohne. Und Josi hat es 12 Tage lang gemacht (Platti zur Aufzeichnung dieser Podcastfolge noch nicht, aber dazu [kleiner Spoiler] erfahrt ihr in der nächsten Epispode mehr, inkl. Follow-up von Josi). Und daher nimmt Josi sich auch einfach die Gelegenheit, um von dieser Art der Bergbesteigung, nur mit Wasser, etwas Salz und .... na jam, halt nicht viel weiter, zu berichten. 🧭🗺️🚰

So, jetzt aber genug der langen Vorrede. Hör dir die Folge einfach an. 🎧😊

Ach ja, und wenn du magst, dann schreib uns auch gerne. bzw. antworte gern auf unsere diesbezüglichen Fanpost Fragen. Wir sind gespannt, was du vom Wasserfasten oder auch anderen Fastenkuren hältst. 💌💛✨

Würdest du Wasserfasten machen wollen? Oder hast du es sogar schon gemacht?
Bevorzugst du andere Fastenkuren?

Selbstverständlich beantworten wir auch sehr gerne Fragen, die ihr an uns habt. Schreibt uns dafür einfach eine Nachricht an post@nerdgipfel.de [oder nutze unser Kontaktformular] oder besucht uns auf Instagram: @nerdgipfel ODER auf unserem NerdGipfel Discord-Channel bei Stichblatt Universe!🙌✨

Buch-, Film- & Serien-Tipp:

Josi: "Wasserfasten" von Prof. Dr. Peter Schwarz (Sachbuch, Ratgeber)
Platti: "The Courage to be disliked - A single book can change your life" [deutscher Titel: "Du musst nicht von jedem Gemocht werden"] von Ichiro Kishimi & Fumitake Koga (Sachbuch, Ratgeber)

Tipps & Ausblick:

Become A Marketing Artist: Plattis Angebot für Fortgeschrittene oder Erfahrene in Sachen Marketing + Anmeldung bis zum 14. Juni 2026 + Start im Juli 2026 + Hier erfährst du mehr.

Josis Herbstauszeit: "Entspannt im Hamsterrad" + Freitag, 25.9. – Sonntag, 27.9.2026 in Weberstedt, Thüringen (imWaldResort Am Nationalpark Hainich) + Das Wochenendseminar und Natur-Mental-Training mit Josi und Sabine Albach + Hier erfährst du mehr

Plattis Unicorn Live Copywriting Class, die nächste Runde startet im August 2026 + Anmeldung bis zum 16. Juli 2026: Hier erfährst du mehr 🦄

Josis Angebote ab Juni 2026 zum Natur-Mental-Training im Klang Café Berlin + Hier geht's zum Event-Kalender

Live & flauschig: Wie du ChatGPT als persönlichen Coach für dein Marketing verwendest + Das ist Plattis neuer Live-Workshop, und der Name ist hier schlicht Programm 😁+ Den nächste Termin ist Donnerstag, d. 14. Mai 2026, um 19 Uhr oder sei gern am Freitag, d. 29. April 2026, um 11 Uhr dabei. (Gleiches Thema ... aber sehr wahrscheinlich anderer Ablauf. 🌈) Hier erfährst du die aktuellen Termine und mehr ✨

Josis YouTube-Kanal + zum Channel

Hier findest du Plattis Text-Game (to play for free) 🎮🦄

Naturmentaltraining mit Josi + Ab sofort supportet dich Josi auch mit Connection zu Natur, Bergen und Gesunden Gedanken + Mehr dazu erfährst du hier